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Corpo

10 dicas fáceis de aplicar para emagrecer

Lista Dez May 21, 2021 0 Comments

Perder peso é um dos objetivos mais buscados no mundo, porém muita gente desiste de atingi-lo devido aos métodos difíceis para alcançar. Pensando nisso, listamos algumas dicas relativamente fáceis que…

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Corpo

Lista 10 dicas para ter um rosto mais bonito

Lista Dez May 21, 2021 0 Comments

Assim como a aparência do corpo, a aparência do nosso rosto também pode ser transformada se adotarmos alguns hábitos e práticas para deixá-lo mais bonito e atraente. Se este é…

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Corpo

10 dicas para ter um cabelo mais bonito

Lista Dez May 21, 2021 0 Comments

Os cuidados de beleza com o cabelo vão além de lavar e pentear. Existem alguns cuidados e dicas que você pode nunca ter reparado, mas que são de grande efeito…

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Corpo

10 dicas para ter um corpo mais bonito

Lista Dez May 21, 2021 0 Comments

Ter um corpo bonito e saudável é o objetivo de muitas pessoas. Um corpo mais bonito sem dúvida traz muitos benefícios, como a melhora da auto estima, da autoconfiança e…

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Corpo

10 ótimos exercícios para melhorar a visão naturalmente

Lista Dez May 17, 2021 0 Comments

Os exercícios para a visão podem ser ótimos para quem utiliza óculos e pretende parar de usar. Mas podem ser feitos também por qualquer pessoa que pretende melhorar a visão…

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Corpo

Lista 10 alimentos baratos e saudáveis

Lista Dez May 15, 2021 0 Comments

Quando pensamos em emagrecimento, muitas vezes imaginamos que é preciso gastar muito para conseguir este objetivo. Porém o que muitos esquecem é que existem diversos produtos naturais, baratos e de…

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Corpo

Os 10 melhores exercícios para queimar calorias

Lista Dez May 11, 2021 0 Comments

s calorias são queimadas aproveitando as reservas de energia que obtemos dos alimentos. E armazenamos bastante ao longo do dia. Quanto mais você se dedica a uma atividade e quanto…

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Corpo

Lista 10 dicas para ser mais bonito

Lista Dez May 7, 2021 0 Comments

Ao contrário do que muitos pensam, ser bonito não é um benefício apenas de quem já nasce assim, mas qualquer pessoa, se cuidar de alguns alguns aspectos visuais, consegue ficar…

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Lista 10 ótimas dicas para dormir bem

Lista Dez May 6, 2021 0 Comments

O autor Nick Littlehales é um especialista em sono e criou um livro chamado Sono-mude o seu modo de dormir em 90 minutos, que possui de longe as melhores dicas…

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Corpo

Lista 10 melhores exercícios para fazer em casa

Lista Dez Apr 15, 2021 0 Comments

Os exercícios caseiros são uma ótima alternativa para quem não consegue ou não tem interesse em ir à academia. Além da perda de peso e criação de músculos, os treinos…

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